【方块娱乐app-官网 www.otelhan.com】探秘天下未解之谜 分享全球奇闻趣事

手机版 - 繁体中文 - 今天是

方块娱乐app_经期少吃油腻食物可减轻痛经

发布时间:2022-04-25 08:24:02来源:方块娱乐app-官网编辑:方块娱乐app-官网阅读: 当前位置:首页 > 奇闻趣事 > 手机阅读

痛经的女性,一般月经后就恢复正常了,但有些人的腹痛意味着经常出现在月经后,这也算数痛经吗?只不过,只要是周期性的月经后下腹呼吸困难,都是痛经。  中医学指出疼痛的原因是局部堵塞、气血流通通畅导致的。因为乳房归属于阳明,与血海是相连的,所以月经前典型的症状就是乳房胀痛,这是气血罄,但有局部受阻的展现出。

方块娱乐app

月经期,气血随经下泄,如果受到寒湿的凝滞、淤血滞气的堵塞,大自然就不会必经而疼。月经后,血海空虚,这时如果身体无法迅速地填满亏损,无法荣养经脉,疼痛和呼吸困难就在所难免了。所以,气血严重不足是引发经后下腹呼吸困难的主要原因。

  中医学指出,经后腹痛腰酸的另外一个原因是肾虚。下腹和腰骶是归属于肝肾的方位,肝藏血,肾藏精,肝肾同源。

方块娱乐app

月经期大量经血的溢泄,不会经常出现肝肾一时间的空虚。因此建议肝肾不足者,尽量避免在月经期间较少不吃辛辣、油腻的东西,以免体内湿热导致血海凝结,经血就不会激增,甚至缩短带上经时间,结果是越发减轻了肝肾的亏损;另外,月经期间一定要留意睡觉,不能休息时间加班费。

【方块娱乐app】。

本文来源:方块娱乐app-www.otelhan.com

标签:方块娱乐app

小编推荐:如果您对本文《方块娱乐app_经期少吃油腻食物可减轻痛经》感兴趣,还可以看看《方块娱乐app|维基解密揭露辉瑞曾非法在儿童身上实验》这篇文章。

奇闻趣事排行

奇闻趣事精选

奇闻趣事推荐